六年级作文调查报告

关于肥胖的调查

 一、问题的提出

近年来，我们眼中的“小胖墩”越来越多了。卫生部公布的全国儿童体质健康发育调查结果显示，全世界肥胖人数呈快速上升趋势，成为了人类面临的健康问题，情况堪忧。

二、调查方法

1,、上网浏览，看报纸。

2、实地采访。

三、调查情况和资料整理

江东区实验小学肥胖人数

                    街头调查

肥胖人数以及危害

三、结论

引起肥胖的根本原因是饮食习惯。因为偏食多食，造成热量摄取过多，如果没有运动跟着调整的话，就有可能带来肥胖。在日常生活中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量的减轻等，使得人体消耗热量的机会越来越少。另一方面因为摄取的热量并未减少，从而形成肥胖。肥胖导致日常生活更加慵懒，于是再次减低了热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的发生。总而言之，能量的摄入大于消耗是肥胖发生的决定性因素。

再对肥胖人士的调查中，有部分人群是因为遗传产生的。经过上网查找，我发现如果父母体重正常，小孩肥胖的机率为7%；如果父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率；如果父母都肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%——80%。

四、建议

      1、跑步是最科学的减肥方法，但要想减肥就必须坚持，持之以恒，一个星期跑3到4天。最好是隔天跑一次而且必须保证每次跑步的时间都应该超过40分，只有到这个时间才能达到减肥的目的。

      2、最科学的减肥方法是三日苹果减肥法，三日吃苹果快速达到减肥效果。

      3、最科学的减肥方法是要改变自己的饮食习惯，少吃多餐，每次不要吃的太饱，8成就行了！肉类不要多吃，每天进行一些简单的锻炼，强度不一定要大，但是一定要坚持！