防溺水黑板报图片资料内容

图片作者：佚名更新时间：2013-5-26 9:21:19 查看次数：推荐等级：★★★

图片简介:防溺水黑板报图片资料内容：1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。防溺水安全教育知识手册、宣传挂图等，这些每个学校都有的，可以用在黑板报上。

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